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Die Rücken - Nackenmassage ...

Bekannt als klassische Massage, behandelt eine Rückenmassage hauptsächlich die Hinterpartie des Oberkörpers.

Dazu gehören die Wirbelsäule mit ihrer Rückenstrecker-Muskulatur, die Schulterblätter mit der entsprechenden Muskelgruppe und auch umliegende Bereiche wie Schultern und Arme. Diese Bereiche dienen als Hilfsmuskulatur, unterstützen die Arbeit des Rückens und beugen daher einer zu großen Verspannung des Rückens vor.

Die klassische Rückenmassage ist ein Teil aus der klassischen Ganzkörpermassage. Diese konzentriert sich primär auf die physischen Aspekte der Massage. Das vordergründige Ziel ist die Behandlung von Verspannungen. Die Muskulatur wird stark bewegt, die Durchblutung gefördert und angestaute Stoffwechselprodukte freigesetzt und abtransportiert.

Verklebungen und Verkürzungen der Muskulatur können so gelöst werden.Zu wenig Bewegung oder auch die einseitigen körperlichen Betätigungen bzw. Belastungen in unserem modernen Berufsalltag führen zu verspannten Muskeln - oft auch besonders im Rückenbereich. Und auch bei psychischen Belastungen (Stress) verspannt sich vor allem die Rücken- und Nackenmuskulatur. Die klassische Rückenmassage ist hier ein wirksames Linderungsmittel.