 Körper
 Hypnoanalyse (ab Nov. 2011) |
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| Sporthypnose - Mentalfitness |
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Die Sporthypnose, Mentalfitness ...
In anderen Ländern zählt sie schon längst zum Standard, hier ist sie erst jetzt auf dem Vormarsch – die Hypnose im Sportmentalcoaching. Vielseitig, flexibel und überaus erfolgreich – das zeichnet die Hypnose auch im Sportbereich aus. Die Hypnose, der Ursprung aller Entspannungsverfahren, bietet auch im Profisport neue und vor allem vielseitige Möglichkeiten. Mit Sporthypnose können zum Beispiel innere Faktoren wie Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen um ein Vielfaches gestärkt werden. Sporthypnose hilft ebenso bei Visualisierung, Konzentration, Motivation sowie der Gedanken- und Emotionsbeherrschung. Auch Körperfunktionen können direkt über das Unterbewusstsein angesprochen werden. Darüber hinaus hilft Sporthypnose bei einem Wiedereinstieg nach Verletzungen und unterstützt das Techniktraining durch schnelles Erlernen von neuen Bewegungsabläufen. Das Erlernen eines positiven und konstruktiven Umgangs mit Stress, Fehlern und Niederlagen findet mit Sporthypnose schon weit im Vorfeld des Wettkampfs statt. |
